StartList.pl - profesjonalny system zapisów

Ościak Rafał - profil zawodnika

Wyniki z zawodów

Data Nazwa zawodów Dystans M-ce open / wg płci Kategoria Wynik końcowy
2021-05-30 Elemental Tri Series Olsztyn 2021 - dystans standard (olimpijski) Triathlon - Triathlon standard (olimpijski) 1,5-40-10 55 / 51 m45 02:21:13
Miejsce open 55 / 164
Miejsce w kategorii 12 / 38
Miejsce wg płci 51 / 150
Numer 394
Wynik końcowy 02:21:13
Strata do zwycięzcy 00:28:31
Wynik lepszy niż 109 (66.5%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 26 (68.4%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 99 (66%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie standard (olimpijskim): 16:00-27:59
Galeria Zobacz zdjęcia
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:26:05 (53) 00:26:05 (53)
T1 00:03:08 (76) 00:29:13 (55)
Rower 01:06:24 (72) 01:35:37 (59)
T2 00:01:25 (114) 01:37:02 (61)
Bieg 00:44:11 (56) 02:21:13 (56)
2020-08-22 Elemental Tri Series Olsztyn 2020 - dystans olimpijski Triathlon - Triathlon olimpijski 1,5-40-10 65 / 59 m40 02:26:21
Miejsce open 65 / 222
Miejsce w kategorii 19 / 54
Miejsce wg płci 59 / 194
Numer 822
Wynik końcowy 02:26:21
Strata do zwycięzcy 00:28:05
Wynik lepszy niż 157 (70.7%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 35 (64.8%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 135 (69.6%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie olimpijskim: 16:00-27:59
Galeria Zobacz zdjęcia
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:27:16 (38) 00:27:16 (38)
T1 00:02:33 (75) 00:29:49 (37)
Rower 01:06:54 (84) 01:36:43 (57)
T2 00:01:30 (161) 01:38:13 (62)
Bieg 00:48:08 (79) 02:26:21 (65)
2020-08-16 Mistrzostwa Polski Age-Group w Triathlonie Białystok 2020 - dystans olimpijski Triathlon - Triathlon olimpijski 1,5-40-10 m40 DNS
Miejsce open
Miejsce w kategorii / 38
Miejsce wg płci / 158
Numer 336
Wynik końcowy DNS
Strata do zwycięzcy
Wynik lepszy niż 0 (0%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 0 (0%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 0 (0%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie olimpijskim: 16:00-27:59
Galeria Zobacz zdjęcia
2019-09-08 Castle Triathlon Malbork 2019 im. Bartosza Kubickiego - dystans 1/2 Ironman Triathlon - 1/2 Ironman 1,9-90-21,1 m40 DNS
Miejsce open
Miejsce w kategorii / 84
Miejsce wg płci / 328
Numer 370
Wynik końcowy DNS
Strata do zwycięzcy
Wynik lepszy niż 0 (0%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 0 (0%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 0 (0%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie 1/2IM: 20:00-34:59
Galeria Zobacz zdjęcia
2018-09-09 Castle Triathlon Malbork 2018 im. Bartosza Kubickiego - dystans 1/2 Ironman Triathlon - 1/2 Ironman 1,9-90-21,1 66 / 63 m40 04:58:15
Miejsce open 66 / 300
Miejsce w kategorii 19 / 76
Miejsce wg płci 63 / 279
Numer 361
Wynik końcowy 04:58:15
Strata do zwycięzcy 01:02:14
Wynik lepszy niż 234 (78%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 57 (75%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 216 (77.4%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie 1/2IM: 20:00-34:59
Galeria Zobacz zdjęcia
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:34:32 (22) 00:34:32 (22)
T1 00:02:16 (137) 00:36:48 (25)
Rower 02:38:22 (124) 03:15:10 (87)
T2 00:02:10 (186) 03:17:20 (91)
Bieg 01:40:55 (63) 04:58:15 (66)
2018-07-15 Garmin Iron Triathlon Piaseczno 2018 - dystans 1/4 Ironman Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 m40 DNS
Miejsce open
Miejsce w kategorii / 62
Miejsce wg płci / 333
Numer 57
Wynik końcowy DNS
Strata do zwycięzcy
Wynik lepszy niż 0 (0%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 0 (0%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 0 (0%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie 1/4IM: 10:00-19:59
Galeria Zobacz zdjęcia
2018-07-01 Garmin Iron Triathlon Stężyca 2018 - dystans 1/4 Ironman Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 65 / 60 m40 02:29:38
Miejsce open 65 / 250
Miejsce w kategorii 11 / 51
Miejsce wg płci 60 / 221
Numer 33
Wynik końcowy 02:29:38
Strata do zwycięzcy 00:34:11
Wynik lepszy niż 185 (74%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 40 (78.4%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 161 (72.9%) zawodników
Galeria Zobacz zdjęcia
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:16:39 (35) 00:16:39 (35)
T1 00:04:07 (96) 00:20:46 (45)
Rower 01:18:40 (84) 01:39:26 (62)
T2 00:01:44 (110) 01:41:10 (64)
Bieg 00:48:13 (57) 02:29:23 (64)
2017-09-02 Castle Triathlon Malbork 2017 im. Bartosza Kubickiego - dystans 1/4 Ironman Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 m40 DNS
Miejsce open
Miejsce w kategorii / 45
Miejsce wg płci / 228
Numer 840
Wynik końcowy DNS
Strata do zwycięzcy
Wynik lepszy niż 0 (0%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 0 (0%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 0 (0%) zawodników
Galeria Zobacz zdjęcia
2017-07-16 Garmin Iron Triathlon Płock 2017 - dystans 1/4 Ironman Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 142 / 134 m40 02:42:01
Miejsce open 142 / 376
Miejsce w kategorii 33 / 70
Miejsce wg płci 134 / 335
Numer 170
Wynik końcowy 02:42:01
Strata do zwycięzcy 00:41:01
Wynik lepszy niż 234 (62.2%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 37 (52.9%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 201 (60%) zawodników
Galeria Zobacz zdjęcia
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:15:25 (54) 00:15:25 (54)
T1 00:09:39 (264) 00:25:04 (95)
Rower 01:25:49 (187) 01:50:53 (154)
T2 00:01:30 (244) 01:52:23 (157)
Bieg 00:49:38 (148) 02:42:01 (146)
2017-06-04 Garmin Iron Triathlon Ślesin 2017 - dystans 1/4 Ironman Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 m40 DNS
Miejsce open
Miejsce w kategorii / 141
Miejsce wg płci / 469
Numer 232
Wynik końcowy DNS
Strata do zwycięzcy
Wynik lepszy niż 0 (0%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 0 (0%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 0 (0%) zawodników
Galeria Zobacz zdjęcia
2017-05-21 Garmin Iron Triathlon Piaseczno 2017 - dystans 1/4 Ironman Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 m40 DNS
Miejsce open
Miejsce w kategorii / 112
Miejsce wg płci / 396
Numer 308
Wynik końcowy DNS
Strata do zwycięzcy
Wynik lepszy niż 0 (0%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 0 (0%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 0 (0%) zawodników
Galeria Zobacz zdjęcia
2015-06-21 Garmin Iron Triathlon Radków 2015 - dystans 1/4 Ironman Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 216 / 207 m35 03:19:48
Miejsce open 216 / 306
Miejsce w kategorii 56 / 75
Miejsce wg płci 207 / 284
Numer 291
Wynik końcowy 03:19:48
Strata do zwycięzcy 01:03:33
Wynik lepszy niż 90 (29.4%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 19 (25.3%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 77 (27.1%) zawodników
Galeria Zobacz zdjęcia
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:16:09 (61) 00:16:09 (62)
T1 00:03:43 (225) 00:19:52 (104)
Rower 02:01:05 (232) 02:20:57 (224)
T2 00:03:53 (293) 02:24:50 (228)
Bieg 00:54:58 (180) 03:19:48 (216)

Rekordy

Triathlon

 Triathlon standard (olimpijski) 1,5-40-10
Pływanie 00:26:05
T1 00:03:08
Rower 01:06:24
T2 00:01:25
Bieg 00:44:11
Wynik końcowy 02:21:13

Triathlon olimpijski 1,5-40-10
Pływanie 00:27:16
T1 00:02:33
Rower 01:06:54
T2 00:01:30
Bieg 00:48:08
Wynik końcowy 02:26:21

1/2 Ironman 1,9-90-21,1
Pływanie 00:34:32
T1 00:02:16
Rower 02:38:22
T2 00:02:10
Bieg 01:40:55
Wynik końcowy 04:58:15

1/4 Ironman 0,95-45-10,55
Pływanie 00:15:25
T1 00:03:43
Rower 01:18:40
T2 00:01:30
Bieg 00:48:13
Wynik końcowy 02:29:38
  • StartList.pl
  • Elemental Tri Series
  • Garmin IronTriathlon
  • Castle Triathlon Malbork
  • Amber Expo Półmaraton Gdańsk
  • Garmin MTB Series
  • Triminator
  • Garmin Ultra Race
  • Garmin SwimRun Series
  • Triathlon Series TTT
  • ILF Triathlon